co dalej

Wprawdzie żaden ze mnie specjalista w tym dziale ale wiele razy było mówione przez osoby doświadczone - kluć pośladki albo udo. A co niektórzy jak głową w mur i dalej bawią się w strzelanie w barki, tricepsy, bicepsy. Ja juz po tygodniu bym poszedł na pewno do lekarza jak by mi taka bulwa wyrosła. ja w barki strzeliłem nie wiem ile iniekcji ale [...]

co zadecydowales? idziesz do lekarza czy czekasz az sie wchlonie? daj znac jak pojdziesz do lekarza jak sytuacja potoczyla sie dalej

Chłopaki pytanie Jestem w 4 tygodniu cyklu, od wczoraj zaczęło mnie boleć lewe jądro, ostatnia iniekcja była w czwartek, puścić hCG czy czekać? Wczoraj wziąłem winstrol, dzisiaj póki co pominąłem. Jakbym miał strzelić hCG to brać dalej winstrol czy odpuścić? Przerywać cykl czy po hCG kontynuować za tydzień?

[...] od niej ze u niej sie lecze to mam sie jej sluchac, ale nikt nie jest noeimylny i trzeba tez samemu trzezwo myslec, ja nie zaluje bo jedyne co musialbym robic chodzac dalej do niej to placenie za wizyte i zrobienie jeszcze badan kontrolnych eatroby. Nawet jakby sie pogorszylo to nie zaprzestalbym uzywania izoteku po jakichs 4miesiacach by [...]

[...] dzien w moim zyciu! Wszyscy ci cwaniacy schodzili z ringu w stylu "co jest kur*§! Jestem przeciez na poziomie PIII". Hahaha! Klocilismy sie pozniej miedzy soba, kto bedzie dalej sparowal tyle frajdy mielismy z tego. Nasz trener nie byl juz tak szczesliwy, w zlym swietle przedstawialo to oczywiscie jego. Od tego czasu sparowalismy na treningach [...]

[...] efekty, tylko wtedy, gdy będziesz odpowiednio stymulował mięśnie do wzrostu. Polecam więc poczytać o tym, w jaki sposób ułożyć trening siłowy. Inaczej niestety pozostaniesz dalej z chudymi łydkami: http://potreningu.pl/articles/209/trening-na-dobry-poczatek--act-i-fbw. Szczegółowo odnośnie do łydek warto poczytać również ten artykuł: [...]

W poniedziałek poszedl ostatni strzał z 20 tyś hcg dzisiaj badanie teścia i estro. Wyniki kiepskie: Test 6,76 norma 8-30 Estro 83 norma 41-159 Brałem jak lodzianin polecił plus 20mg oxy z balkana żeby zatrzymać spadki. Co teraz? dalej hcg? Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2018-01-25 18:11:16

[...] badanie teścia i estro. Wyniki kiepskie: Test 6,76 norma 8-30 Estro 83 norma 41-159 Brałem jak lodzianin polecił plus 20mg oxy z balkana żeby zatrzymać spadki. Co teraz? dalej hcg? Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2018-01-25 18:11:16 wez mi to racjonalnie wytlumasz,robisz odblok po cyklu sterydowym dodajac do tego sterydy...jakas logika tu [...]

"Próg leucynowy", to moim zdaniem najbardziej zabawna Moda roku 2017. Coś co jest oczywiste od lat nagle stało się prawdą objawioną, świętym Graalem kulturystyki i tak dalej. Jedz zgodnie z ogólnoprzyjętymi zaleceniami - ok 2g białka na kg masy i nie ma siły byś go nie osiągnął. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-27 11:15:24

Dzięki za odpowiedź. Moje wątpliwości wzięły się stąd, że ten fartuszek nie jest grupy na 2 mm tylko znacznie grubszy (co widać na drugim zdjęciu) i stąd myślałem że jak pociągnę dalej redukcje to po wypaleniu tego ewentualnego tłuszczu będzie to lepiej wyglądać, prawdę mówiąc to nie chce iść "pod nóż", szukam jakiegos innego sposobu.

[...] podnieść ta ręka czajnika bez bólu. Ręka boli cały czas i nawet przeciwbólowe nie pomagają. Zacząłem obkładać rękę lodem i faktycznie na jakis czas pomaga. Tylko co robić dalej? Terapia manualna? Czy sama terapia manualna pomoże mi na tę ścięgna? Już conajmniej półtora roku żyje z tym i przestaje wierzyć, że mi to przejdzie. Zmieniony przez - [...]

Tylko co robić dalej? Terapia manualna? Czy sama terapia manualna pomoże mi na tę ścięgna? Już conajmniej półtora roku żyje z tym i przestaje wierzyć, że mi to przejdzie. terapia zdecydowanie jak najbardziej wybierz się do dobrego fizjoterapeuty bądź osteopaty

[...] na mnie jedyną opcja to praktycznie zagłodzenie fatu na amen. Tym razem chcę to zrobić do końca a jedyne czego potrzebuję na tą chwilę to podniesienie testosteronu do rozsądnej wartości, żebym mógł jechać dalej- bo za chwilę nie będę miał czym tego fatu palić jak zjaram mięśnie do zera.. Zmieniony przez - Konantor w dniu 2018-02-10 08:33:46

[...] dała poza zajechaniem hormonów albo cos robisz porządnie albo wcale ,chyba ze chcesz kolejne 12 lat stać w miejscu brakuje sporo badań ,tutaj mamy dział doping jak chcesz się bawić w podnoszenie testa plasterkami idź do działu zdrowie dalej wielkie g**** robisz w celu poprawy obecnego stanu , dieta pudełkowa?? jaki tam masz rozkład b/t/w?

[...] bo to sprzyja oszukiwaniu - opuszczaniu głowy, skracaniu zakresu ruchu, opuszczania brzucha. Większość grupy wymiekła przed dwudziestą, bardzo mnie to zdziwiło, robie dalej, aż tu doszedlem do 30 i czuję, ze ani jednej wiecej. Potem na campie spróbowałem z kolegami z kadry i tam też nikt 30 nie zrobił. Ponieważ trener wszedł mi na ambicje, [...]

Ok więc tak jak ktoś wyżej pisał zacznij lepiej od tych 2800kcal wprowadź FBW i zobacz co będzie za 1-2 tyg. Jeżeli waga będzie stała zmniejszysz o 300 i dalej obserwacja . Pamiętaj że waga nie jest żadnym wyznacznikiem tylko ogólna kompozycja i wymiary . Niestety prawda jest taka , że do pewnych celów potrzebny jest czas a szybkie redukcje ( [...]

To co Ci pisałem wyżej. Chcesz dalej redukować - rób reverse. Chcesz wyjść z redukcji - wchodź na zero.

2 tygodnie bicia hcg 500 iu co 2 dni i do tego tamox 20mg na noc i test wzrósł do 10,5 z 1! Oby tak dalej

czyli idzie dosc dobrze;-) zobacz co bedzie dzialo sie dalej, kombinuj na start z dieta, manipulacja weglami

teraz Panowie nic się nie zrobi... chciałbym z tego wyjść z twarzą, ale jak to zrobić? boję się, że zejście z trena spowoduje duży zastój, a nie wiem czy jest sens ciągnąć go dalej. co radzicie? gdybym teraz odłożył tren i leciał na samej sus?